Skuteczne i niewymagające odchudzanie jest marzeniem wielu z nas, dlatego wybór diety z dowozem jest rozwiązaniem, które cieszy się coraz większą popularnością. Przedstawiamy zalety cateringu typu fit, o których najczęściej wspominają nasi Klienci oraz opowiemy, dlaczego sport ma tak istotne znaczenie.
Wygodne odchudzanie bez gotowania
Odchudzanie kojarzy się z mozolnym procesem, który spędza sen z powiek wielu mieszkańcom Białegostoku. Co ciekawe, w walce z nadprogramowymi kilogramami często nie zawodzi stosowana dieta, a brak motywacji i chęci do przestrzegania zasad zdrowego odżywiania.
Mówiąc „zdrowe odżywianie” nie mamy na myśli jedzenia wyłącznie produktów z serii “Superfoods”, ale zachowanie odpowiednio zbilansowanej diety, która z jednej strony wesprze proces odchudzania, zaś z drugiej – nie będzie negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Głodówki i wyniszczające organizm sposoby na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, już dawno stały się symbolem złego zrozumienia istoty procesu powrotu do smukłej figury. Dziś, kiedy już tak dużo wiemy o efektywnym spalaniu tkanki tłuszczowej, odchudzanie może być wygodne i nie wiązać się ze stałym uczuciem głodu.
Nowoczesne rozwiązania, tj. diety z dowozem do domu lub pracy, są sposobem na komfortowe odchudzanie i naukę zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom, możemy cieszyć się m.in.:
- lepszym stanem zdrowia ogólnego,
- mniejszą łamliwością włosów i paznokci,
- szybszym spalaniem tkanki tłuszczowej,
- lepszym samopoczuciem,
- zwiększeniem energii oraz przywróceniem jasności umysłu,
- przyswajaniem kluczowych zasad odżywiania dietetycznego.
Zwykle, kiedy planujemy dietę, wydaje nam się, że “tym razem wytrzymam”. Jednak w wyniku licznych błędów (niedopasowanie wartości kalorycznych do zapotrzebowania; całkowita eliminacja węglowodanów; złe przyrządzanie posiłków), szybko poddajemy się uczuciu głodu i zmęczenia, przez co wracamy do podjadania i żywienia się przetworzonym jedzeniem.
Aby utorować sobie drogę i przejść przez pierwszy (najważniejszy) etap odchudzania, coraz częściej decydujemy się na diety z dostawą, czyli tzw. pudełkowe. Codzienne otrzymywanie zbilansowanych dań, ogranicza nawyk podjadania i nie wymaga samodzielnego gotowania.
Dieta i aktywność fizyczna
Jeśli zdecydowaliśmy się zamówić program dietetyczny wraz z dostawami do domu, w zasadzie 70% procesu odchudzania mamy z głowy. Jednak równie istotną kwestią, która zawsze powinna iść w parze ze zmianą nawyków żywieniowych, jest sport. Regularne ćwiczenia oraz zwiększenie swojej aktywności fizycznej w ciągu całego dnia, pozwoli modelować sylwetkę i zadbać o wysoki poziom ujędrnienia skóry, która w wyniku szybkiej utraty wagi, może wyglądać nieestetycznie.
Ćwicząc zmuszamy organizm do intensywniejszego spalania kalorii, dzięki czemu na efekty diety odchudzającej nie musimy długo czekać. Dwutorowe podejście jest niezwykle istotne, zarówno dla wagi jak i zdrowia, dlatego zawsze zachęcamy do maksymalizacji aktywności fizycznej.
Dobry catering oraz ćwiczenia są podstawą zdrowia. Wyeliminowanie szkodliwych przekąsek i zastąpienie ich pełnowartościowym posiłkiem, dla wielu osób było początkiem spektakularnej metamorfozy i zrzucenia nawet kilkudziesięciu kilogramów w ciągu niespełna pół roku.
Inteligentne odchudzanie to przede wszystkim dokonywanie dobrych wyborów. Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoje ciało nie było powodem skrępowania, ale stało się wizytówką, warto rozważyć diety z dowozem, które pomogą Ci uzyskać pożądane efekty.